عام ناک دھونے والے سمندری نمک کے کرسٹل

دواؤں کی ناک کا سپرے: ایک قدیم عمل

نیٹی برتن ، ایک چھوٹا کنٹینر جس میں لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے ہیں۔ اس کا نام اس کی قدیم تاریخ کو ظاہر کرتا ہے۔

"جالا نتی" ("پانی سے ناک کی صفائی" کے لئے سنسکرت) ہتھا یوگا کی روشنی میں چھ طہارت کی تکنیک میں سے ایک ہے۔ ناک کی آبپاشی کے ابتدائی ریکارڈ ہندوستان میں پائے جاتے ہیں (حالانکہ مورخین کا خیال ہے کہ ساحلی باشندوں نے ناک کی بھیڑ کو دور کرنے کے لئے سمندری پانی کو اپنی ناک میں سانس لیا تھا) ، یہ ایک آیورویدک عمل ہے جو مراقبہ کی تیاری کے طور پر 11 ویں اور 15 ویں صدی کے درمیان شروع ہوا تھا۔

روایتی طور پر ، نیٹی برتن سیرامک ​​سے بنے تھے ، لیکن 21 ویں صدی میں شمالی امریکہ میں ان کی تجارتی کاری کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے لوگ بڑے پیمانے پر پلاسٹک میں تیار ہیں۔ اگرچہ دونوں مواد (عام طور پر) ری سائیکل ہیں ، سیرامک ​​زمین کے لئے دوستانہ ہے۔

ناک صاف کرنے والے اسپرے کے فوائد

ناک کے حصئوں کو صاف کرتا ہے۔ اضافی بلغم ، الرجین اور پریشان کن کی ناک گہا کو صاف کرنا ناک کی بھیڑ کو دور کرتا ہے اور سانس لینے میں بہتری لاتا ہے۔

ہڈیوں کے انفیکشن کو کم کرتا ہے۔ باضابطہ ناک آبپاشی بیکٹیریا کو فلش کرکے اور ہڈیوں کی گہاوں میں ان کو بڑھنے سے روک کر ہڈیوں کے انفیکشن کی تعدد اور شدت کو کم کرسکتی ہے۔

الرجی کے علامات کو دور کرتا ہے۔ سردی اور فلو کے موسم کے علاوہ ، سمندری نمک ناک کی آبپاشی بھی فائدہ مند ہے اور الرجی سے متاثرہ افراد کو راحت فراہم کرسکتی ہے۔ سمندری نمک رینسر ناک کی گہا سے الرجین کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے ، چھینکنے ، خارش اور ناک کی بھیڑ جیسے علامات کو ختم کرتا ہے۔